Doluan espezializatutako psikologoak Bizkaian

Maite dugun pertsona bat galtzea oso prozesu mingarria da, eta larriagotu egin daiteke herentzia batetik eratorritako gatazka emozionalen edo familia-gatazken ondorioz. Herencias Bizkaia-n doluan espezializatutako laguntza psikologikoa emateko zerbitzu bat dugu, une hori ahalik eta arreta handienarekin igarotzen laguntzeko. Laguntza profesionala, pertsonalizatua eta humanoa eskaintzen dugu, galerarekin lotutako emozioak kudeatu, erabakiak lasaitasunez hartu eta zure oreka emozionala berreraiki ahal izateko.

  • Hasierako ebaluazioa eta diagnostiko pertsonalizatua.
  • Dolu arruntean laguntzea.
  • Dolu konplexu edo patologikoaren tratamendua.
  • Galerarekin lotutako traumetan esku hartzea.
  • Dolurako talde terapia.
  • Doluan dauden haur eta nerabeentzako arreta psikologikoa.
  • Doluaren ondorengo gaixotze emozionalak prebenitzeko terapia.
  • Orientazio psikologikoa herentziarekin lotutako erabakietan.
  • Laguntza emozionala herentzien ondoriozko familia-gatazketan.

Zer sartzen da dolu-prozesuetan laguntza psikologikoa emateko gure zerbitzuan?

Doluaren esperientzia bakarra da pertsona bakoitzarentzat, eta haren inpaktu emozionalak baldintzatu ditzake eguneroko bizitza, harremanak eta erabaki garrantzitsuak hartzeko gaitasun. Horregatik, Herencias Bizkaia-k laguntza psikologikoko zerbitzu integrala eskaintzen du dolu-prozesuetan, inpaktuaren lehen fasetik suspertze emozionala lortu arte. Gure taldeak laguntzen dizu sentitzen duzuna ulertzen, mina leku seguru batetik lantzen eta egoera delikatuei lasaitasun handiagoz aurre egiten, hala nola familia-gatazkei edo herentzia baten kudeaketari.

Hasierako ebaluazioa eta diagnostiko pertsonalizatua

Hasteko, zure egoera emozionalaren ebaluazio sakona egingo dugu, galera nola bizi duzun, zer blokeo emozional egon daitezkeen eta zure dolu-prozesua zer faktorek baldintzatzen duten ulertzeko. Hasierako analisi horretatik abiatuta, esku-hartze terapeutiko eta egokituko plan bat egiten dugu, suspertzen laguntzeko begirunean oinarritutako ikuspegi profesional eta eraginkor batetik.

Dolu arruntean laguntzea

Dolua erantzun naturala da, baina, askotan, adituen laguntza behar izaten da, arazorik gabe eboluzionatu ahal izateko. Herencias Bizkaia-n banakako edo familiako saioak eskaintzen dizkizugu tristura, amorrua edo erru-sentimendua lantzeko. Gure lehentasuna da galera prozesatzen laguntzea, zure errealitate berrira egokitzea eta zure ongizate emozionala urratsez urrats berreraikitzea.

Dolu konplexu edo patologikoaren tratamendua

Pertsona batzuen dolua kroniko bihurtzen da, areagotu egiten da edo bere-berean gelditzen da, susperraldia eragozten. Kasu horietan, blokeoak identifikatzeko, konpondu gabeko loturak lantzeko eta emozio biziei edo disoziatuei heltzeko teknika espezifikoak aplikatzen ditugu. Esku-hartze terapeutiko egoki batekin, prozesua desblokeatu dezakegu eta integrazio emozional osasuntsuagoa sustatu.

Galerarekin lotutako traumetan esku hartzea

Galera egoera traumatikoetan gertatzen denean —istripua, suizidioa, ustekabeko heriotza—, inpaktu emozionala izugarria izan daiteke. Gure taldea prest dago kasu horietan ikuspegi espezializatu batetik esku hartzeko, trauma lantzen, haren intentsitate emozionala gutxitzen eta dolu-prozesuan aurrera egiten laguntzen, dolu prozesu hori kroniko bihur ez dadin.

Dolurako talde terapia

Antzeko esperientzia bat bizi duten beste pertsona batzuekin prozesua partekatzeak mina arindu dezake eta ulermena erraztu. Herencias Bizkaia-n dolu-talde terapeutikoak antolatzen ditugu, elkarri laguntza emateko, lotura enpatikoak sortzeko eta dolua ingurune seguru batean lantzeko, esperientzia klinikoa duten profesionalek gidatuta.

Dolua prozesu naturala da, eta denbora eta espazioa behar ditu sendatzeko. Pertsona asko beren emozioak saihestu edo erreprimitzen saiatzen dira, indartsu itxurak egiteko, baina horrek ondoeza luzatu eta suspertzea zaildu dezake. Tristura, amorrua edo nahasmendua sentitzea funtsezkoa da prozesuan aurrera egiteko. Psikologiako profesional batekin hitz egiteak zure emozioak modu osasungarrian ulertzen eta kudeatzen lagundu ahal dizu, epe luzera pisu emozional bihur ez daitezen.
Ana Laura Gil
Psikologoa

Doluan dauden haur eta nerabeentzako arreta psikologikoa

Adingabeek desberdin bizi dute dolua, eta sentitzen dutena adierazteko duten gaitasuna mugatua da. Haien adinera egokitutako tresnak eta ikuspegiak ditugu, horien bidez laguntzeko gertatu dena ulertzen, emozioak prozesatzen eta emozioen segurtasuna berreraikitzen. Halaber, aholkularitza ematen diegu gurasoei eta zaintzaileei, modu osasuntsuaz eta errespetuz lagun egiteko moduari buruz.

Doluaren ondorengo gaixotze emozionalak prebenitzeko terapia

Dolu modu positiboan egin ondoren ere, ohikoa da herentziarekin lotutako datak, oroitzapenak edo erabaki jakin batzuek ondoeza piztea berriz. Berriz gaixotzea prebenitzeko, zure oreka emozionala indartzeko eta erronka berriei barne-sendotasun handiagoz aurre egiten laguntzeko jarraipen-terapia eskaintzen dugu.

Orientazio psikologikoa herentziarekin lotutako erabakietan

Ondasunen banaketak, testamentuaren irakurketak edo familia-desadostasunek emozio konplexuak eragin ditzakete: errua, amorrua, beldurra edo segurtasunik eza. Orientazio psikologiko espezifikoa eskaintzen dizugu erabaki horiei lasaitasunez aurre egin ahal izateko, alderdi emozionala eta legala bereizita eta arreta zure ongizatean jarrita.

Laguntza emozionala herentzien ondoriozko familia-gatazketan

Oinordetzek senideen arteko tentsioak eragin ditzakete, eta horrek are gehiago zailtzen du dolu-prozesua. Gure psikologia-zerbitzuan aukera dago esku hartzeko gatazketan, eta tresnak eskaintzen ditugu komunikazioa hobetzeko, etsaitasuna murrizteko eta hain une zailetan ingurune kolaboratiboagoa sustatzeko.

Lagun eta senideen laguntza funtsezkoa da doluaren prozesuan, zure sentimenduak hurbileko pertsonekin partekatzeak karga emozionala arindu baitezake. Hala ere, kasu batzuetan, mina handiegia edo luzeegia izan daiteke, eta horrek esan nahi du arreta psikologikoa behar dela. Doluan aditua den espezialistak tresna eraginkorrak eskaini ahal dizkizu galera prozesatzeko, blokeo emozionalak identifikatzeko eta suspertzeko bidean laguntzeko, zure behar espezifikoetara egokituta.
Ana Laura Gil
Psikologoa